Суп з квасолі лима та шинки

На порцію

487.4ккал
33.9гБілки
7.7гЖири
71.9гВуглеводи

Ситний і поживний суп з квасолі лима і шинки.

Інгредієнти

6 порц.
  • сушені квасоля лима1
  • вода8
  • шинка1
  • масло2
  • цибуля1⁄2
  • морква1
  • селер1
  • картопля2
  • лавровий лист1
  • сіль1
  • перець1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте та відсортуйте боби, потім додайте їх у каструлю з водою і доведіть до кипіння на 3 хвилини.

  2. 2

    Відкладіть їх замочуватись на 1 годину.

  3. 3

    Поки боби замочуються, розтопіть масло у великій каструлі для супу.

  4. 4

    Обсмажте цибулю, моркву та селеру 3‑5 хвилин.

  5. 5

    Додайте 8 склянок води, лавровий лист, сіль і дрібку перцю.

  6. 6

    Додайте розрізану навпіл картоплю.

  7. 7

    Зцідіть квасолю лима і додайте в каструлю.

  8. 8

    Доведіть до кипіння, потім накрийте кришкою і знизьте вогонь до середньо‑низького.

  9. 9

    Тушкуйте 1,5‑2 години або доки боби не стануть м'якими.

  10. 10

    Додайте нарізану кубиками шинку за останню півгодину.

  11. 11

    Розімніть половинки картоплі, щоб загусити бульйон.

  12. 12

    Додайте сіль і перець за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток