Лимонно‑трав'яний курячий запік з квасолею та картопляними дольками

На порцію

666ккал
42гБілки
27гЖири
56гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 50 хв
БританськаВечеряЛегкоКурка#Без глютену

Ситна сімейна запіканка з куркою, лимоном і квасолею, проста у приготуванні та економна.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля800g
  • оливкова олія3 tbsp
  • червона цибуля1

    тонко нарізана

  • часник4

    подрібнений

  • помідори400g can
  • масляна квасоля2 x 400g cans

    злиті

  • суміш сухих трав2 tsp
  • курячі стегна1kg skin-on, bone-in
  • лимон1

    нарізаний кружальцями

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте картоплю великими дольками, потім добре перемішайте в великій мисці з 2 ст. л. оливкової олії та сіллю. Викладіть дольки на деко.

  2. 2

    Обсмажте цибулю та часник у залишковій оливковій олії на слабкому вогні до м'якості та прозорості. Додайте помідори, масляну квасолю та приправи. Тушкуйте кілька хвилин, потім перелийте у форму для запікання.

  3. 3

    Змішайте щіпку солі з травами. Підштовхніть рівну кількість під шкіру кожного курячого стегна. Покладіть кружальце лимону на кожне стегно, потім розкладіть їх поверх томатної та квасоляної суміші у формі.

  4. 4

    Випікайте дольки та курку в духовці при 180°C/160°C конвекція/газ 4 протягом 45 хвилин, доки курка не буде готова. Через 30 хвилин перевірте картоплю, струснувши її в деко – залежно від розміру дольок, вони можуть бути вже готові.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток