Рошен з пореєм, пастернаком і морквою

На порцію

244ккал
Білки
Жири
30гВуглеводи

Смажений у сковороді росен – відмінна вегетаріанська гарнірна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика порей1

    обрізаний і тонко нарізаний

  • морква2

    терта

  • пастернак2

    очищений і тертий

  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • яйце1

    легко збите

  • звичайне борошно4 tbsp
  • цибульна сіль1 tsp
  • несолоне масло2 tbsp
  • зелена цибуля3

    дрібно нарізана, для подачі

  • листя чебрецюsmall handful of

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте порей, моркву, пастернак і часник у великій мисці, потім додайте збите яйце. Змішайте борошно, цибульну сіль і дрібку чорного перцю, після чого вмішайте цю суміш у овочеву масу до повного поєднання.

  2. 2

    Розтопіть масло у антипригарній сковороді на середньому вогні. Викладіть овочеву масу ложкою і легенько притисніть лопаткою, щоб вона покрила дно. Смажте 5‑6 хвилин, доки лопатка легко не скользить під масою. Обережно переверніть на тарілку, потім знову поверніть у сковороду і смажте інший бік ще 5‑6 хвилин до золотистого кольору. Посипте зеленою цибулею та листям чебрецю і подайте нарізаним на часточки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток