Трав'яний сальса-верде з йогуртом

На порцію

136ккал
Білки
12гЖири
Вуглеводи

Багато зелені — м'яти, базиліку та петрушки — у цьому легкому йогуртовому соусі. Чудово підходить для спільних тарілок з сезонними хрусткими овочами для занурення.

Інгредієнти

4 порц.
  • плоска листова петрушка½ small pack
  • базилік½ small pack

    плюс кілька зайвих листків для подачі

  • м'ята½ small pack
  • оливкова олія4 tbsp
  • білий винний оцет2 tbsp
  • грецький йогурт250g-300g

    або лабне

  • редиска

    фенхель і цикорій

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте всі інгредієнти, крім йогурту, у кухонному комбайні або за допомогою погружного блендера до консистенції свіжого песто.

  2. 2

    Перекладіть йогурт у неглибоку миску і розрівняйте, створюючи спіральні вм'ятини. Налийте трав'яну заправку зверху, щоб вона залишилася в маленьких басейнах, у які можна вливати йогурт. Прикрасьте кількома маленькими листочками базиліку. Подавайте з хрусткими овочами салату, такими як редиска, фенхель і цикорій.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток