Шарова запіканка з тортильями

На порцію

365.9ккал
17.6гБілки
16.2гЖири
40.9гВуглеводи

Улюблена запіканка, яку можна подавати з рисом або салатом.

Інгредієнти

6 порц.
  • спрей для антипригарного покриття
  • оливкова олія1
  • велика цибуля, нарізана1
  • часник, подрібнений3
  • підготовлена сальса1 1⁄2
  • кукурудзяні тортильї12
  • тертий сир Monterey Jack з перцем, розділений1 1⁄2
  • консервовані нарізані м'які зелені чилі (7 унцій), без зливання, розділені1
  • яйця4
  • похмільне молоко1
  • консервована кремова кукурудза (8 3/4 унції)1
  • сіль і перець
  • сушений орегано або 1 столова ложка свіжого подрібненого орегано1
  • мелений кмин1⁄2
  • нарізана кінза
  • prepared salsa

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (≈ 175°C).

  2. 2

    Заспрейте форму розміром 9×13 дюймів антипригарним спреєм; відкладіть.

  3. 3

    Нагрійте олію у середній сковороді на середньо‑високому вогні.

  4. 4

    Додайте цибулю та часник; готуйте, доки цибуля не стане м'якою.

  5. 5

    Зніміть з вогню і перемішайте з сальсою.

  6. 6

    Розкладіть 6 тортильй у дно випічної форми.

  7. 7

    Посипте половиною сиру та половиною консервованих чилі.

  8. 8

    Додайте суміш цибулі, часнику та сальси.

  9. 9

    Розріжте решту 6 тортильй на чверті і розкладіть зверху.

  10. 10

    Посипте рештою сиру та чилі.

  11. 11

    У великій мисці збийте яйця, похмільне молоко, кукурудзу, сіль, перець, орегано та кмин.

  12. 12

    Вилийте суміш зверху запіканки.

  13. 13

    Використовуючи виделку, підніміть і трохи підсуньте верхній шар тортильй, щоб частина яєчної суміші стекла вниз.

  14. 14

    Випікайте у розігрітій духовці 45‑50 хвилин, доки верх не застигне і підрум'яниться.

  15. 15

    Дайте постояти 15 хвилин.

  16. 16

    За бажанням прикрасьте свіжою кінзою та томатною сальсою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток