Ягнятина з грушами

На порцію

663.1ккал
29.6гБілки
53.3гЖири
17.2гВуглеводи

Смачний середземноморський рецепт, де ягнятина поєднується зі сладкими грушами та ароматними спеціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • ягняче плече, нарізане стейками (1,5 фунти)1 1⁄2
  • зелена цибуля, цілі12
  • каррі (жовте) у порошку1 1⁄2
  • мелений імбир1 1⁄2
  • шафран1⁄2
  • сіль (за смаком)1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • груші, четвертинки без шкірки2 -3
  • масло виноградних кісточок3
  • масло1
  • масло виноградних кісточок (додатково)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі обсмажте цибулю в оливковій олії до золотистого кольору. Додайте стейки ягнятини і підрум'яньте з обох боків. Додайте достатньо води, щоб покрити м'ясо і цибулю наполовину.

  2. 2

    Посипте каррі, імбир, шафран, сіль і перець, перемішайте і тушкуйте.

  3. 3

    У іншій сковороді розтопіть вершкове масло з рештою оливкової олії, не допускаючи підгоряння. Додайте нарізані груші і карамелізуйте їх (тільки м'якоть, не шкірку). Додайте до ягнятини, накрийте і тушкуйте до готовності.

  4. 4

    Подавайте з роти, паратою або відвареною картоплею. Підходить до грецького салату, табулі або салату з нутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток