Шашлики з ягнятини з абрикосами та кускусом з кедрових горішків

На порцію

679ккал
44гБілки
40гЖири
37гВуглеводи

Мароканські спеції поєднуються з природною схильністю ягняти до абрикосів, смачна сімейна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • ягнятина без кісток750g

    нога або нежирне плече, нарізане кубиками

  • харісса1 tbsp

    (мароканська паста зі спецій)

  • оливкова олія6 tbsp
  • абрикоси8
  • кус-кус200g
  • зелена цибуля4

    дрібно нарізана

  • підсмажені кедрові горішки25g
  • киплячий овочевий бульйон300ml
  • нарізана м'ята4 tbsp
  • сік 2 лимонів
  • грецький йогурт150ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть м'ясо в миску. Змішайте харіссу з 1 ст. л. олії, полийте м'ясо, добре перемішайте. Наріжте 4 абрикоси чотирьохчастин, додайте до миски, легенько перемішайте, потім приправте. Нанизайте м'ясо та абрикоси по черзі на 8 шпажок.

  2. 2

    Подрібніть решту абрикосів, покладіть їх у миску з кускусом, зеленою цибулею та кедровими горішками. Залийте киплячим овочевим бульйоном, накрийте і залиште на 10 хвилин, доки рідина не вбереться. Розпушіть виделкою, додайте половину м'яти, лимонний сік, залишкову олію та приправи, добре перемішайте.

  3. 3

    Змішайте залишкову м'яту та приправи з йогуртом, за бажанням посипте додатковою м'ятою. Грилюйте або смажте шпажки 6‑8 хвилин, повертаючи їх, доки м'ясо не підрум'яниться. Подавайте з кускусом та йогуртом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток