На порцію
Смачна страва, популярна на Близькому Сході, особливо в Йорданії, Сирії та Лівані. Подається гарячою як основна страва з рисом, салатом і пітою. Це вегетаріанська версія; можна додати фарш та кістки ягняти для м'ясного варіанту.
Видаліть м’якоть з одного кінця кабачків за допомогою яблучного корера або маленької ложки, залишивши навколо стінку товщиною приблизно 0,5 см.
Ретельно вимийте їх і просушіть.
Для начинки змішайте інгредієнти в мисці, додайте трохи олії, ½ чайної ложки душистого перцю і приправте сіллю та перцем.
Наповніть кабачки начинкою до трьох чвертей (не заповнюйте до краю, оскільки суміш під час готування розшириться).
У великій каструлі або сковороді спочатку змастіть дно олією, потім викладіть нарізані томати на дно.
Посипте подрібнений часник зверху, а потім викладіть фаршировані кабачки.
Приправте залишковою половиною спецій та олії.
Змішайте томатну пасту з овочевим бульйоном і вилийте в каструлю, щоб покрити фаршировані кабачки.
Накрийте кабачки тарілкою або подібним предметом, щоб легенько притиснути їх під час готування і не дати начинці витекти.
Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть до кипіння.
Коли закипить, зменшіть вогонь і тушкуйте на повільному вогні протягом 1 години.
Зніміть кришку і тушкуйте, щоб загустіти соус, за потреби.
Подавайте гарячим.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою