Котлета з кролика з брюсельською капустою

На порцію

339ккал
27гБілки
21гЖири
14гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаОбідСередньо#Діти

Котлета з кролика з брюсельською капустою. Рецепт від Дільшод Авазов

Інгредієнти

2 порц.
  • Котлета з мʼяса кроля300 г.
  • Брюсельська капуста240 г.
  • Йогурт, Bioferme300 г.
  • Естрагон10 г.
  • Мʼята10 г.
  • Петрушка10 г.
  • Масло Гі20 г.
  • Кедровий горіх20 г.
  • Сіль морськана смак
  • Перець молотийна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте масло Гі на пательні на середньому вогні та обсмажте котлети з обох боків до золотистої скоринки.

  2. 2

    Відваріть очищену та розрізану навпіл брюсельську капусту у солоній воді протягом 30 секунд.

  3. 3

    Додайте бланшовану капусту до пательні, поперчіть та посоліть. Додайте зелень та йогурт, зменшіть нагрів та готуйте під кришкою 5 хвилин. Тим часом, обсмажте кедровий горіх на пательні, або запечіть у духовці до золотистого кольору.

  4. 4

    Під час приготування йогурт розділиться на дві складові – бульон та молочну масу. Молочну масу можна прибрати, та додати свіжий йогурт до готової страви перед подачею на стіл.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток