Кіноа та мус з авокадо

На порцію

883ккал
29гБілки
28гЖири
134гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаДесертЛегко#Діти

Кіноа та мус з авокадо. Рецепт від Дільшод Авазов

Інгредієнти

2 порц.
  • Кіноа біла, Andes Gold300 г.
  • Йогурт з мигдалевого молока300 г.
  • Сироп з агави80 г.
  • Екстракт ванілі10 г.
  • Авокадо Хаас1 шт.
  • Малина сублімована або свіжа50 г.
  • Лимон15 г.
  • Сіль морськана смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть кіноа з додаванням солі (15хв) на середньому вогні. Злийте зайву воду та залиште охолонути.

  2. 2

    В склянку для блендера додайте йогурт, сироп агави, авокадо, сік лимона та екстракт ванілі. Збивайте до утворення мусової текстури.

  3. 3

    Викладіть кіноа та мус у глибоку тарілку, прикрасьте свіжою або сублімованою малиною.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток