Кето ванільний торт

На порцію

271ккал
11гБілки
20гЖири
11гВуглеводи

Спробуйте наш кето‑торт, приготований з соняшникового та мигдалевого борошна, покритий кремовою йогуртовою глазур'ю.

Інгредієнти

8 порц.
  • яйця3

    жовтки та білки розділені

  • грецький йогурт320g
  • кокосова олія10g

    або розтоплене несолоне масло

  • ванільний екстракт1 tsp
  • мигдалеве борошно160g
  • ксилітол60g

    або підсолоджувач за смаком

  • соняшникове борошно60g
  • сода харчова¼ tsp
  • яблучний оцет1 tsp
  • розпушувач½ tsp

    перевірте етикетку, щоб впевнитися, що без глютену

  • грецький йогурт250g
  • ванільний екстракт1 tsp
  • ксилітол1 tsp

    або підсолоджувач за вашим вибором

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуйте топінг. Процідіть йогурт через марлю або мішок для молока щонайменше 2 години або на ніч. Збийте проціджений йогурт з ванільним екстрактом і ксилітолом. Тримайте в холодильнику, поки готуєте бісквіт.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 160°C (180°C конвекція) / газ 4. Замочіть лист пергаментного паперу у воді, потім розм'якшіть і віджміть. Використайте його для вистелення форми діаметром 22 см. У чистій сухій мисці збийте білки яєць до жорстких піків.

  3. 3

    У середній мисці змішайте йогурт, жовтки, кокосову олію та ванільний екстракт. Додайте мигдалеве борошно, ксилітол, соняшникове борошно, соду та яблучний оцет. Обережно введіть білки та розпушувач у суміш.

  4. 4

    Вилийте тісто у підготовлену форму. Випікайте при 180°C (160°C конвекція) / газ 4 протягом 15 хв, потім знизьте температуру до 160°C (140°C конвекція) / газ 3 і випікайте ще 15 хв. Торт готовий, коли зубочистка, вставлена в центр, виходить трохи липкою, без залишків тіста. Слідкуйте за ним у останні хвилини, бо він може різко підрум'янитися.

  5. 5

    Вийміть з духовки і дайте повністю охолонути, перш ніж вийняти з форми та розкласти на піднос. Нанесіть глазур на верх і подавайте. Зберігати в холодильнику до трьох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток