Кефте з рибою у томатному соусі

На порцію

280ккал
10гБілки
12гЖири
29гВуглеводи

Ситна страва з рибних кефте в ароматному томатному соусі, подається зі спагеті та овочевим гарніром.

Інгредієнти

4 порц.
  • Рибний фарш або філе риби120 г
  • Болгарський перець150 г
  • Морква100 г
  • Цибуля ріпчаста50 г
  • Вершкове масло50 г
  • Манка30 г
  • Петрушка10 г
  • Лимон1 часточка
  • Вода100 мл
  • Відварені спагеті250 г
  • Томатна заправка від Торчин®250 г
  • Сіль, перець за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приправте рибний фарш сіллю, перцем, петрушкою і додайте манки. Залиште на 1 годину настоятися. Потім - сформуйте невеликі котлетки.

  2. 2

    Нарізані соломкою овочі пасеруйте на вершковому маслі до стану al-dente.

  3. 3

    Додайте томатну заправку і пасеруйте ще 4 хвилини.

  4. 4

    На овочевий коктейль викладіть рибні котлетки, додайте трохи води і протушкуйте ще 5 хвилин під закритою кришкою.

  5. 5

    Подавайте зі спагеті.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток