На порцію
Лінзова локшина з соусом, баклажанами в панко та ароматним імбиром; можна замінити рисовою локшиною для більшої білкової цінності.
дрібно нарізана
дрібно нарізана
натертий
очищений і натертий
нарізані скибками товщиною 1,5 см
дрібно нарізана
для подачі (за бажанням)
Нагрійте 2 ст. л. олії у великій глибокій сковороді на середньо-низькому вогні і готуйте цибулю та моркву 15 хвилин, доки вони не почнуть м'якнути.
Додайте часник, імбир і карі порошок і готуйте ще 2 хвилини, доки не з'явиться аромат. Влийте соєвий соус, кленовий сироп і кокосове молоко, потім випорожніть банку з кокосовим молоком, додавши трохи води, і також вилийте це.
Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть 10‑15 хвилин, доки соус не загусне. Приправте. Зблендеруйте до однорідності за допомогою ручного блендера. Соус можна зберігати в холодильнику до двох днів. Спочатку охолодіть. Підігрійте до кипіння. Тримайте теплим на низькому вогні.
Нагрійте залишкову олію у середній сковороді на середньо-високому вогні. Змішайте кукурудзяний крохмаль з достатньою кількістю води, щоб отримати суміш. Викладіть панко сухарі на неглибоку тарілку. Обмакніть скибки баклажанів у суміш, потім у сухарі, добре покривши з обох боків. Обсмажте баклажани у гарячій олії 3‑4 хвилини з кожного боку до золотистої хрусткої скоринки, потім вийміть шумовою лопаткою і злийте на паперовий рушник. Приправте сіллю.
Відваріть лінзову локшину згідно інструкції на упаковці, потім розподіліть її по двох мискам. Викладіть зверху соус, скибки баклажанів, зелену цибулю та маринований імбир, якщо використовується.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою