Каре ягня з прянощами

На порцію

658ккал
44гБілки
48гЖири
15гВуглеводи

Каре ягня з прянощами. Рецепт від Влад Давиденко

Інгредієнти

2 порц.
  • Каре ягня з прянощами1 шт
  • Оливкова олія50 г
  • Вершкове масло50 г
  • Чебрець2 гілочки
  • Розмарин2 гілочки
  • Цикорій350 г
  • Апельсин2 шт

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовлюємо всі продукти.

  2. 2

    Цикорій чистимо на окремі листочки та перекладаємо у глибоку тарілку.

  3. 3

    З апельсина знімаємо шкірку ножем та філіруємо його на шматочки. З залишків апельсина максимально вичавлюємо сік, він знадобиться нам для соусу на гарнір.

  4. 4

    З каре знімаємо цибулю шалот, подрібнюємо та додаємо у сотейник, також туди розмарин та масло, яке на каре.

  5. 5

    Обсмажуємо каре: на пательню додаємо оливкову олію та обсмажуємо по 1 хвилині з кожної сторони на середньому вогні та обсмажуємо боковинки. Додаємо вершкове масло та смажимо каре поступово поливаючи його розтопленим маслом з пательні. Розмарин та чебрець змастити.

  6. 6

    Запікаємо на 180 градусів на 20 хвилин.

  7. 7

    У сотейнику розігріваємо масло з цибулею та розмарином та розтоплюємо на середньому вогні. Поливаємо олією зверху каре. Викладаємо на тарілку каре та цикорій. Додаємо апельсинове філе.

  8. 8

    Готуємо дресінг 1:1 апельсиновий сік з оливковою олією.

  9. 9

    Поливаємо салат. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток