Курка в желе з халапеньо

На порцію

360.3ккал
31.1гБілки
20.5гЖири
10.9гВуглеводи

Просте блюдо з курки, приправлене гострим желе з халапеньо.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток4
  • часникова сіль1⁄2
  • чілі порошок1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • мелений кмин1⁄2
  • сушений орегано1⁄2
  • рослинна олія2
  • курячий бульйон1⁄2
  • бальзамічний оцет або 1/4 склянки оцту з червоного вина1⁄4
  • желе з халапеньо2 -3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть грудки між листами воскового паперу і відбийте до товщини 1/4 дюйма.

  2. 2

    Змішайте часникову сіль, чілі порошок, перець, кмин і орегано.

  3. 3

    Натріть трохи приправи з обох боків кожної грудки.

  4. 4

    Нагрійте олію у важкій великій сковороді на середньо‑високому вогні і готуйте курку 3‑4 хвилини з кожного боку або до готовності.

  5. 5

    Перекладіть на сервізну тарілку і тримайте в теплі.

  6. 6

    Додайте бульйон, оцет і желе у сковороду, готуйте 5 хвилин або доки соус трохи не загусне, час від часу помішуючи.

  7. 7

    Полийте соусом курку і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток