Корисне яловиче рагу

На порцію

225ккал
25гБілки
11гЖири
Вуглеводи

Легке яловиче рагу, багате вітаміном C, ідеальне для холодних вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля1

    нарізана

  • часник1

    зубчик, нарізаний

  • оливкова олія2 tbsp
  • яловичина300g

    стрічки для смаження, або яловичий стейк, тонко нарізаний

  • жовтий перець1

    без насіння, тонко нарізаний

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • розмаринsprig

    нарізаний

  • безкісткові оливкиhandful

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі обсмажте цибулю та часник в оливковій олії 5 хвилин, доки вони не стануть м’якими і золотистими. Додайте яловичі смужки, перець, помідори та розмарин, доведіть до кипіння. Тушкуйте 15 хвилин, доки м’ясо не буде готове, при потребі додайте трохи киплячої води. Додайте оливки і подавайте з картопляним пюре або полентой.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток