Хрусткі рибні палички з духовки

Такими рибними паличками у хрусткій паніровці з радістю будуть ласувати дітлахи, навіть ті перебірливі у їжі, які не надто полюбляють рибу. Робити такі рибні палички дуже швидко, набагато швидше ніж ті смажені у клярі й до того ж, вони суттєво дієтичніші й можна собі дозволити зробити кремовий соус до них. Можна подавати такі палички й з класичним соусом тартар і соус ренч до них ідеально підійде, а комусь вистачить і трішки свіжого лимонного соку для скроплювання рибних паличок. У всякому разі - це корисно, легко та просто, а хлібно-сирна паніровка не залишить нікого байдужим. Основний секрет приготування, це особливі панірувальні сухарі панко, які являють собою ніщо інший як натертий пластівцями хліб. Вигадали такі панірувальні сухарі японці. Хоч все звучить дуже просто, виготовити їх в домашніх умовах досить складно. Хліб повинен бути надзвичайно пухкий, щоб сухарі потім були майже невагомими, а натирати такий хліб надзвичайно складно, адже він збивається. Потім все це ретельно просушити. А можна просто замовити собі велику пачку якої вистачить дуже на довго у будь-якому інтернет магазині з продуктами для суші або ж купити у великих супермаркетах. Дуже важливий нюанс приготування: риба повинна бути кімнатної температури перед початком приготування. Тоді шкірочка максимально швидко підрум'яниться, а м'якоть буде соковитою. І ще одне, в хорошій кулінарії немає такого поняття як точний час приготування, як і однакових духовок чи плит. Вказаний час ЗАВЖДИ лише орієнтовний, а скільки часу буде насправді потрібно, залежить від великої кількості факторів і роботи духовки в тому числі, тому я завжди вказую об'єктивні ознаки готовності страви, навіть декілька (напр. рум'яна шкірочка, витікаючий прозорий сік, тощо).

Інгредієнти

4 порц.
  • філе улюбленої риби, якщо шкірка тонка, можна залишити рибу зі шкіркою500 грам
  • Цедра 1-го лимона, дрібно натерти
  • оливкової олії3 ст.л.
  • лимонного соку2 ст.л.
  • Сіль до смаку
  • панірувальних сухарів Панко70 грам
  • тертого твердого сиру, у мене Грана Падано30 грам
  • яйця2
  • Борошно для панірування
  • вершків100 мл
  • майонезу2 ст.л.
  • бальзамічного оцту2 ст.л.
  • води1 ст.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Духовку розігріти до 220ᵒС.

  2. 2

    Рибу порізати грубими смужками та скласти у глибоку тарілку. Додати оливкову олію, лимонний сік, сіль до смаку та цедру. Добре перемішати.

  3. 3

    Панірувальні сухарі змішати з сиром у глибокій мисці.

  4. 4

    Деко застелити пергаментом. Яйця окремо збити виделкою у глибокій мисці. Розташувати поряд з борошном для панірування та сухарями.

  5. 5

    Кожен шматочок риби обкачати спочатку в борошні, потім у яйці й на кінець в панірувальних сухарях. Викласти на підготовлене деко.

  6. 6

    Вставити деко з рибою до розігрітої духовки й запікати поки риба підрум'яниться. 12-15 хвилин. Точний час запікання залежить від роботи духовки.

  7. 7

    Поки риба печеться, змішати усі інгредієнти для соусу.

  8. 8

    Дістати підрум'янені рибні палички з духовки й перекласти на сервірувальну тарілку. Подавати хрусткі рибні палички одразу ж, разом із порцією приготовленого соусу. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток