Курка, запечена з медово-гірчичною глазур'ю та бабл‑сквік

На порцію

610ккал
34гБілки
26гЖири
65гВуглеводи

Спробуйте новий варіант традиційної запеченої курки з медово-гірчичною глазур'ю та бабл‑сквік, щоб використати залишки картопляного пюре.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибулина3

    кожна розрізана на 6 частин

  • морква6

    нарізана великими шматками

  • оливкова олія1 tbsp
  • ціла вільно вирощена курка1.6kg
  • м'яке масло3 tbsp
  • маленька гостра або савойська капуста1

    близько 200 г, дрібно нашаткована

  • зелений цибуля4

    нарізана

  • залишки картопляного пюре500g
  • Діжонська гірчиця1 heaped tbsp
  • чистий мед1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C (180°C конвекція, газ 6). Варіть цибулю та моркву 4 хвилини. Злийте воду, потім перемішайте їх з олією у формі для запікання. Розмістіть курку посередині, змажте 1 ст. л. масла і добре приправте. Запікайте 1,5 години, під час приготування один‑два рази перемішуючи овочі.

  2. 2

    Тим часом, обсмажте капусту та зелений цибуля в 1 ст. л. масла на сковороді до м'якості. Додайте їх до картопляного пюре, приправте, потім сформуйте 4 котлетки. Відкладіть.

  3. 3

    Коли час закінчиться, перевірте готовність курки. Якщо готова, змішайте гірчицю та мед, полийте курку і запікайте ще 5 хвилин. Вийміть і дайте відпочити.

  4. 4

    Тим часом розтопіть залишкову 1 ст. л. масла у антипригарній сковороді. Обсмажте котлетки 4‑5 хвилин з кожного боку до золотистого кольору.

  5. 5

    За бажанням зніміть одну цілу грудку та одну ногу курки, охолодіть, накрийте кришкою і залиште в холодильнику для зимового салату кобб наступного дня (див. «Підходить до»). Наріжте решту курки і подайте з соком, овочами та бабл‑сквік.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток