Салат з брюссельської капусти в медово‑гірчичному соусі

На порцію

274.8ккал
8.4гБілки
21.2гЖири
16.1гВуглеводи

Соковита брюссельська капуста з медово‑гірчичним соусом, підсмаженими фісташками та сушеною вишнею – ідеальна закуска або гарнір.

Інгредієнти

4 порц.
  • брюссельська капуста↗1
  • грубо нарізані підсмажені фісташки1⁄3
  • сушені вишні або 1/3 склянки журавлина↗1⁄3
  • тертий пармезан↗1⁄3
  • оливкова олія↗1⁄4
  • яблучний оцет↗2
  • мед↗1
  • діжонська гірчиця↗1
  • зубчик часнику, подрібнений↗1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте капусту. Спочатку відріжте жорсткі кінці та видаліть зовнішні листя, потім натріть її крупно у кухонному комбайні, притискаючи пластину пластиком.

  2. 2

    Збийте оливкову олію, оцет, мед, гірчицю і часник до однорідної емульсії.

  3. 3

    У середній мисці перемішайте нарізану капусту з фісташками, сухофруктами, пармезаном і заправкою. Подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток