Свинина в медовій глазурі зі свіжою сальсою з персика

На порцію

364.5ккал
27гБілки
19.8гЖири
20.9гВуглеводи

Рецепт люб'язно наданий Laurey's, м. Ашвілл, Північна Кароліна.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свіжа сальса з персика
  • спілий безкостковий персик1
  • подрібнена свіжа кінза2
  • дрібно нарізана червона цибуля2
  • мед1
  • екстра вірджин оливкова олія1⁄2
  • лайм (цедра і сік)1
  • груба морська сіль1
  • свіжомелений перець1
  • Свинина в медовій глазурі
  • свинина (філе, приблизно 450 г)1
  • екстра вірджин оливкова олія4
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • груба морська сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • tablespoons light local honey2
  • shallots, peeled and thinly sliced2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте персик навпіл, видаліть кісточку та наріжте кубиками. Перекладіть у маленьку миску, додайте кінзу, цибулю, мед, олію, цедру та сік лайма, сіль і перець. Обережно перемішайте і залиште під кришкою.

  2. 2

    Зніміть зайвий жир і сріблясту плівку з філе. Помістіть його у неглибоку миску, полийте 2 столовими ложками оливкової олії, посипте часником, сіллю та перцем, полийте медом і залиште на 30 хвилин.

  3. 3

    Розігрійте гриль до середньо‑високої температури. Викладіть мариноване свинину на гриль і готуйте приблизно 5 хвилин, потім поверніть на 90° і ще 5 хвилин. Переверніть і повторіть. Готуйте до внутрішньої температури 63 °C (145 °F). Зніміть з грилю і залиште 5 хвилин.

  4. 4

    У сковороді розігрійте залишкові 2 столові ложки оливкової олії. Додайте шалот, коли олія блищить, обсмажте до хрусткості, потім зніміть на паперовий рушник і посипте сіллю.

  5. 5

    Наріжте свинину і подайте з шалотом та сальсою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток