Ковбаски з травами та пюре з масляних бобів

На порцію

617ккал
27гБілки
36гЖири
39гВуглеводи

Ситна, ароматна вечеря для двох: трав'яні ковбаски з м'яким пюре з масляних бобів, готова за 10 хвилин підготовки.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія3 tbsp
  • ковбаски (свинина з травами)4 pork & herb
  • зелена цибуля8

    дрібно нарізана

  • масляні боби2 x 400g cans

    злиті та промиті

  • часниковий зубчик1

    дрібно натертий

  • великий лимон1

    цедра та сік

  • зав'ялені листя

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте гриль до сильної температури. Змажте ковбаски 1 ст. л. олії і обсмажуйте їх на решітці 20 хв, регулярно повертаючи.

  2. 2

    Тим часом у каструлі на слабкому вогні нагрійте решту олії. Додайте більшість зеленої цибулі і готуйте 5 хв, доки вона не стане м’якою. Додайте боби, часник і цедру з лимоном, готуйте ще кілька хвилин, потім обережно розімніть товчком до кремоподібної консистенції. Приправте і готуйте ще 5 хв, доки не прогріється. Посипте залишком зеленої цибулі і подайте з ковбасками та листям.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток