Здоровий середземноморський соус з печеної червоної паприки та фети

На порцію

237.3ккал
8.1гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Третій рецепт моїх соусів з фетою, дуже смачний і корисний. Ви самі вирішуйте, який ваш улюблений! ;)

Інгредієнти

6 порц.
  • червоні болгарські перці4
  • екстра вірджин оливкова олія1⁄4
  • часникові зубчики3
  • фета2
  • копчена паприка1
  • чілі-перці пластинки1⁄2
  • лимонний сік1
  • петрушка1⁄4
  • оливка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обпікайте перці безпосередньо над газовим полум'ям або під грилем, доки вони не почорніють з усіх боків. Помістіть їх у паперовий мішок на 10 хвилин. Очистіть і видаліть насіння.

  2. 2

    Збийте в блендері всі інгредієнти, включаючи перці. Приправте сіллю та перцем. Охолоджуйте щонайменше 3 години або залиште на ніч.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток