Лікувальний курячий суп з рисом

Лікувальний курячий суп з рисом, ароматний лаймом, солоним бульйоном і свіжими травами – ідеальний для здоров’я.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 ст. л.
  • зубчики часнику, тонко нарізані3
  • невелика частка свіжого імбиру, очищеного і тонко нарізаного2
  • шалот, очищений і тонко нарізаний1
  • безкісткові курячі стегна1.5
  • сіль1.5 ч. л.
  • куркума1 ч. л.
  • свіжий молодий шпинат3 склянка
  • жасминовий рис1 склянка
  • курячий бульйон6 склянка
  • сік 4 лаймів (близько ¼ склянки, за смаком більше)4
  • краплина соєвого соусу або рибного соусу
  • свіжі трави для прикраси (м'ята, базилік, кінза)
  • арахіс або кеш'ю для прикраси

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте часник, імбир і шалот. Смажте 3‑5 хвилин.

  2. 2

    Додайте курячі стегна. Приправте 1 ч. л. солі і куркумою. Смажте кілька хвилин без перемішування. (Якщо підгоріло, додайте ¼ склянки води, щоб створити парову баню.) Переверніть і готуйте, доки м’ясо не буде готове. Вийміть курку і відкладіть.

  3. 3

    Додайте шпинат і ½ ч. л. солі у каструлю. Смажте 2‑3 хвилини, доки не зав’янеться. Відкладіть шпинат.

  4. 4

    Додайте рис і смажте 1‑2 хвилини, щоб він увібрав аромати. Додайте 6 склянок бульйону і доведіть до кипіння.

  5. 5

    Поки рис готується, розірвіть курку на волокна.

  6. 6

    Коли рис м’який, поверніть курку і шпинат у каструлю. Приправте соком лайму, соєвим або рибним соусом і свіжими травами. За потреби додайте ще бульйону. Смачного!

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток