Хара бхара кебаб

Веганські котлетки з індійським шпинатом і квасолею, ідеальні як закуска.

Інгредієнти

12 порц.
  • картопля сорту Maris Piper500g

    нарізана чвертями

  • соняшникова олія130ml
  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • кале50g

    дрібно нарізаний

  • шпинат50g

    дрібно нарізаний

  • заморожений горох50g
  • чілі порошок½ tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • амчур (манговий порошок)1 tsp
  • кукурудзяний крохмаль3 tbsp
  • чутні

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть картоплю у каструлю з холодною водою. Додайте сіль і доведіть до кипіння, потім варіть 12‑15 хвилин до м'якості. Злийте воду і відкладіть охолоджуватись.

  2. 2

    Нагрійте 2 ст. л. олії в сковороді на середньому вогні і додайте часникові зубчики. Через кілька секунд додайте кале, накрийте кришкою і зменшіть вогонь до низького на 5 хвилин. Додайте шпинат і горох, накрийте і готуйте ще 5 хвилин на низькому вогні. Зніміть з вогню і перекладіть у кухонний комбайн. Подрібніть до грубої маси.

  3. 3

    Перекладіть пасту у миску до відвареної картоплі, додайте спеції, кукурудзяний крохмаль і ½ ч. л. солі. Добре розімніть і розділіть на 12 трохи сплющених кульок.

  4. 4

    Нагрійте залишок олії у глибокій сковороді і обсмажте кебаби 1‑2 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Подавайте з обраним чутні.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток