Халібут по‑туніськи

На порцію

310.5ккал
46.2гБілки
12.1гЖири
2.3гВуглеводи

Рецепт адаптовано з книги Вебера «Real Grilling». Можна замінити будь‑якою щільною білою рибою. Час не включає годину маринування.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжий лимонний сік↗2
  • екстра вірджин оливкова олія↗2
  • паприка↗2
  • мелений коріандр↗1
  • мелений кмин↗1
  • гранульований часник1
  • кошерна сіль↗1
  • свіжий мелений чорний перець↗1⁄4
  • філе халібута, приблизно 2,5 см завтовшки↗24

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте пасту: у маленькій мисці ретельно змішайте всі інгредієнти, крім філе халібута.

  2. 2

    Нанесіть пасту рівномірно на обидві сторони філе халібута. Накрийте і охолодіть у холодильнику на 1 годину.

  3. 3

    Грилюйте на прямому вогні, доки халібут лише почне розпадатися при проколюванні ножем, приблизно 6‑8 хвилин, один раз перевернувши посередині.

  4. 4

    Зніміть з грилю, полийте кожне філе трохи оливковою олією і подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток