Овочі‑гриль з креветками в медово‑чилійному соусі

На порцію

263.1ккал
26.4гБілки
Жири
25.5гВуглеводи

Зібрано в одну ніч, коли було надто спекотно готувати… Вийшло неймовірно смачно, легко, здорово і швидко. Мінімум посуду – практично одне блюдо. Сподіваюся, вам сподобається!

Інгредієнти

6 порц.
  • великі креветки, очищені та без панциря1 1⁄2
  • маринада
  • мед1⁄4
  • гірчиця1
  • мелений консервований чіпотле в адобо1
  • часник2
  • кошерна сіль1⁄2
  • мелений свіжий кінза2
  • овочі
  • оливкова олія2
  • сіль1⁄2
  • перець1⁄4
  • зелений перець1
  • червоний перець1
  • велика цибуля1
  • garlic cloves20
  • pint grape tomatoes1⁄2
  • zucchini2
  • ounces mushrooms6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте маринад для креветок і замаринуйте креветки в ньому на 1 годину в холодильнику.

  2. 2

    Змішайте нарізані овочі з оливковою олією, сіллю та перцем і залиште на годину.

  3. 3

    Розігрійте гриль.

  4. 4

    Грилюйте овочі 25 хвилин, час від часу перевертаючи, або доки не будуть готові.

  5. 5

    Грилюйте креветки приблизно 3 хвилини з кожного боку, доки вони не стануть рожевими та скрученими.

  6. 6

    Якщо ви хочете запікати овочі в духовці, випікайте при 450°F (≈232°C) 30 хвилин, перевертаючи кожні 10 хвилин, або доки не будуть готові.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток