Грильований лосось з трав'яною скоринкою

На порцію

126.1ккал
17.1гБілки
5.3гЖири
Вуглеводи

Соковитий лосось у ароматній трав'яній скоринці – ідеальна страва для літнього барбекю.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе лосося, товщина 3/4 дюйма, розрізане на 2 шматки по 6 унцій12
  • свіжий орегано, грубо нарізаний1⁄3
  • свіжий кінза, грубо нарізаний1⁄3
  • зелена цибуля, нарізана1⁄4
  • часниковий зубчик1
  • свіжий лимонний сік1
  • оливкова олія2
  • сіль1⁄4
  • перець1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    У чаші кухонного процесора або міні‑подрібнювача змішайте орегано, кінзу, зелену цибулю, часник, лимонний сік, олію, сіль і перець.

  2. 2

    Накрийте і подрібнюйте до однорідності.

  3. 3

    Щедро покрийте обидві сторони риби трав'яною сумішшю.

  4. 4

    Готуйте лосося на решітці відкритого грилю над середньо‑гарячими вугіллям 6‑8 хвилин, доки риба легко не розпадається виделкою.

  5. 5

    Для подачі розріжте кожен шматок лосося навпіл.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток