Грильовані баклажани з йогуртом і м'ятою

На порцію

105ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 50 хв
ГрецькаЗакускаЛегкоЗакуска#Здорове

Чудова закуска, підходить до грильованих м'ясних страв або як начинка для чиабатти.

Інгредієнти

4 порц.
  • малі баклажани4

    нарізані кружальцями товщиною 1 см/½ дюйма

  • оливкова олія2 tbsp
  • натуральний йогурт150g
  • лимонjuice of ½
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • м'ятаsmall bunch

    листя, грубо нарізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Полийте скибочки баклажанів оливковою олією, додайте трохи солі та перцю і перемішайте в мисці. Розігрійте гриль‑сковороду до гарячого стану і обсмажуйте скибочки з обох боків до м'якості та легкого підрум'янення; робіть це порціями. Дайте трохи охолонути на тарілці для подачі.

  2. 2

    Тим часом змішайте йогурт з лимонним соком, часником і м'ятою в мисці. Приправте за смаком. Полийте сумішшю йогурту підсмажені баклажани і подавайте при кімнатній температурі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток