Грецький салат з анчоусами на двох

На порцію

449.1ккал
25.8гБілки
25.9гЖири
30.7гВуглеводи

Свіжий, пікантний грецький салат з томатами, огірками, фетою, оливками та лимонною заправкою, подається з анчоусами.

Інгредієнти

2 порц.
  • лимонний сік↗3
  • оливкова олія↗2
  • подрібнений часник1⁄2
  • сушений орегано↗1⁄2
  • сіль↗1⁄8
  • свіжомелений перець↗1⁄4
  • листя романо4
  • великі помідори1
  • великий англійський огірок1⁄2
  • консервований нут↗2⁄3
  • крихти фети↗3
  • тонко нарізана солодка цибуля2
  • нарізані без кісточок оливки каламата2
  • консервовані анчоуси↗4
  • піта↗

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте лимонний сік, олію, часник, орегано, сіль і перець у середній мисці до однорідності.

  2. 2

    Додайте листя, помідори, огірок, нут, фету, цибулю та оливки; обережно перемішайте.

  3. 3

    Розподіліть салат по 2 тарілкам і зверху викладіть анчоуси.

  4. 4

    Можна подавати з теплою пітою, за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток