Грецькі свинячі котлетки з редисковим цацикі

На порцію

344ккал
34гБілки
17гЖири
15гВуглеводи

Міні-бургери зі свинини, ароматизовані лимоном і орегано, подаються з гострим йогуртовим соусом з редискою.

Інгредієнти

2 порц.
  • дуже постний свинячий фарш250g
  • жменька свіжих сухарів
  • ½ маленької червоної цибулі

    дрібно нарізаної

  • ½ зубчика часнику

    подрібнений або дрібно нарізаний

  • терта цедра ½ лимона

    (сік використати в цациці)

  • орегано1 tbsp

    листя, дрібно нарізане

  • середнє яйце1
  • трохи оливкової олії
  • грецький йогурт з низьким вмістом жиру100g
  • дрібно нарізаний кріп½ tbsp

    плюс додатково для подачі (за бажанням)

  • малі редиски8

    грубо нарізані або порізані

  • ½ зубчика часнику

    подрібнений

  • сік ½ лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть свинячий фарш, сухарі, цибулю, часник, цедру лимона, орегано та яйце в миску, щедро приправте. Добре перемішайте і сформуйте 6 котлет. Охолодіть до готовності.

  2. 2

    Для цацики з редиски змішайте всі інгредієнти і приправте. Розігрійте гриль-сковороду на сильному вогні. Змастіть котлети трохи олією і обсмажте 2‑3 хвилини з кожного боку. Подавайте з цацики, посипаною додатковим кропом, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток