Грецька курка з маринованими артишоками

На порцію

475.8ккал
38.1гБілки
22.6гЖири
21.9гВуглеводи

Смачне куряче блюдо з ароматом трав, спецій та меду.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1
  • курячі грудки без кісток, без шкіри4
  • цибуля, нарізана1
  • зубчики часнику, дрібно нарізані4
  • гриби8
  • біле вино1
  • мариновані серця артишоку в пляшці8
  • соняшні сушені помідори, крупно нарізані1
  • грецькі оливки, без кісток, розрізані навпіл1 1⁄2
  • суміш лимонного перцю1
  • мед1
  • сіль1⁄4
  • орегано1⁄2
  • кориця1⁄2
  • фета, крихти2 1⁄2
  • lemon wedges or 4 lemon slices4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді (з кришкою) на середньо‑високому вогні. Додайте курку і смажте по 5 хвилин з кожного боку, доки не підрум’яниться. Перекладіть на тарілку.

  2. 2

    Зменшіть вогонь до середнього, додайте цибулю і часник. Готуйте 5 хвилин, доки цибуля не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте гриби і готуйте ще 10 хвилин, доки вони не стануть м’якими і соки не випаруються.

  4. 4

    Додайте вино, артишоки, помідори, оливки, суміш лимонного перцю, мед, сіль, орегано, корицю та курку.

  5. 5

    Зменшіть вогонь до низького, накрийте кришкою і готуйте 15 хвилин.

  6. 6

    Зніміть кришку і готуйте 5 хвилин, доки соус трохи не загусне і термометр, вставлений у найтовстіший шматок грудки, покаже 70 °C (169 °F), а соки не стануть прозорими.

  7. 7

    Посипте сиром і подайте з рисом та дольками лимону.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток