Салат з імбирною куркою та персиками

На порцію

520ккал
49гБілки
32гЖири
Вуглеводи

Салат з куркою та свіжими персиками у соусі з лаймом, медом, імбиром та соєвим соусом.

Інгредієнти

8 порц.
  • відварене куряче м'ясо2 x 1.5kg/3lb 5oz or 3 x

    краще вільного вирощування

  • великі стиглі персики4

    без кісточок

  • манґетоу200g

    тонко нашатковано вздовж

  • зелена цибуля6

    дуже тонко нарізана

  • свіжа кінза, подрібнена4 tbsp
  • цедра та сік 2 лаймів
  • чистий мед2 tbsp
  • свіжо натертий корінь імбирю2 tbsp
  • соєвий соус2 tbsp
  • соняшникова олія6 tbsp
  • підсмажена кунжутна олія1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніміть м'ясо з курки, наріжте його крупними смужками і покладіть у велику миску. Перекладіть персики у клинки, зберігши сік. Додайте їх до курки разом з манґетоу, зеленою цибулею та кінзою.

  2. 2

    У маленькій мисці змішайте цедру та сік лаймів, мед, імбир і соєвий соус, приправте. Повільно збивайте соняшникову олію, щоб утворилася емульсія, потім додайте кунжутну олію. Перемішайте салат і подайте з кускусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток