На порцію
Приготуйте паніровану курку на вечерю, подану з гіардиньєрою — італійськими маринованими овочами. Залишки чудово підходять для обіду наступного дня.
кальцвіт, броколі та морква
плюс додаткова олія для деко
дрібно натертий
для подачі
Спочатку приготувати гіардиньєру (італійські мариновані овочі). Викласти заморожену суміш овочів у каструлю, залити киплячою водою, довести до кипіння і варити 4 хвилини до м’якості. Ретельно зцідити і відкласти. Повернути каструлю на вогонь, влити 150 мл води, оцет, цукор і 1½ ч.л. солі. Довести до кипіння, доки цукор і сіль не розчиняться, зняти з вогню. Додати орегано та овочі, перемішати і відкласти.
Розігріти духовку до 240 °C (220 °C з конвекцією, газ 9). У сковороді розігріти 2 ст. л. олії на середньо‑високому вогні. Підсмажити сухарі 3‑5 хвилин до золотистого кольору, потім перекласти в миску для охолодження. Борошно та йогурт розкласти в окремі миски, у йогурт влити молоко і перемішати. У великій мисці змішати підсмажені сухарі, часникові гранули, тертий пармезан і сухі трави, додати щіпку солі та перцю.
Покласти курячі грудки між двома листами пергаментного паперу і легенько розтати качалкою до товщини приблизно 1 см. Обваляти у борошні, потім у йогурті, а потім у сухарях, притискаючи, щоб панірування прилипло. Викласти на великий змащений олією деко, полити рештою олії. Запікати 20‑25 хвилин до готовності та золотистої скоринки. Подавати, поливши частиною гіардиньєри, з відвареною новою картоплею за бажанням. Курка та гіардиньєра зберігаються в холодильнику до двох днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою