Галло Пінто (костариканський рис з квасолею)

На порцію

249.4ккал
7.7гБілки
5.3гЖири
42.6гВуглеводи

Я знайшов цей рецепт у копії Vegetarian Times. Гальо Пінто перекладається як «розмальований півень», і це страва, яку багато костариканців їдять майже щодня. Додавання імбиру та соусу Вустершир надає унікальний смак.

Інгредієнти

6 порц.
  • канолова олія2
  • середня цибулина1
  • часникові зубчики2
  • відварений білий рис3
  • відварені чорні боби2
  • мелений кмин1
  • мелений коріандр1
  • мелений імбир1⁄2
  • вегетаріанський соус Вустершир2 -3
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • свіжий кінза
  • зелену цибулю, нарізану

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у великій сковороді на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте цибулю і смажте, доки вона не почне м'якнути і змінить колір.

  3. 3

    Додайте часник і смажте приблизно 5 хвилин, або доки цибуля не стане золотистою.

  4. 4

    Додайте спеції та соус Вустершир, перемішайте з цибулею та часником.

  5. 5

    (Коли я готувала це вперше, боялася додати повні 3 столові ложки соусу Вустершир, проте додавання рису збалансує смак).

  6. 6

    Далі додайте боби, а потім рис.

  7. 7

    Рівномірно перемішайте рис і боби і готуйте, доки суміш не прогріється.

  8. 8

    Додайте сіль і перець за смаком і подайте гарячим.

  9. 9

    Прикрасьте подрібненою кінзою або зеленою цибулею за бажанням.

  10. 10

    Вегетаріанці використовують лише вегетаріанський соус Вустершир.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток