Салат Гадо‑Гадо

На порцію

398ккал
18гБілки
22гЖири
30гВуглеводи

Гострий індонезійський салат Аїша Нанор Мартін: хрусткі овочі, варені яйця, соус з арахісу, свіжа кінза, смажений тофу та хрусткі креветкові чіпси.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1 tbsp
  • твердий тофу200g

    нарізаний на маленькі кубики

  • відварена картопля250g

    (залишена печена картопля підходить), нарізана кубиками

  • яйця3
  • зелені боби100g

    розрізані навпіл уздовж

  • китайська капуста250g

    тонко нашаткована

  • огірок½

    (або 1 маленький огірок), тонко нарізаний

  • пророслі боби100g
  • морква1

    натерта

  • кінзаhandful

    листя зібрано і грубо порізано

  • креветкові чіпсиhandful

    чіпси

  • хрустка цибуля4 tbsp
  • арахісове масло50g
  • кечап маніс3 tbsp

    (або 2½ ст. л. соєвого соусу і ½ ст. л. меду)

  • паста з креветок2 tsp

    або сушені ракоподібні

  • fish sauce1 tbsp
  • soft dark brown sugar1 tbsp
  • garlic clove1

    crushed

  • red chillies2 fat

    (I like Scotch bonnets - use only 1 if you don't like it too spicy), finely chopped

  • coconut milk150ml
  • limejuice 1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді або вокі і доведіть до кипіння невелику каструлю з водою. Обсмажте тофу кілька хвилин з кожного боку до золотистої скоринки, потім перекладіть на тарілку. Додайте картоплю у сковороду і смажте кілька хвилин, доки вона не прогріється і не почне підрум’янюватися, потім перекладіть на ту ж тарілку і дайте охолонути.

  2. 2

    Додайте яйця у киплячу воду і варіть 7 хвилин, потім одразу охолодіть у холодній воді. Наповніть каструлю свіжою водою, доведіть до кипіння і додайте квасолю. Варіть 2‑3 хвилини до м’якості. Зцідіть і промийте холодною водою до охолодження.

  3. 3

    Щоб приготувати арахісовий соус, покладіть арахісове масло і кечап маніс у миску і розімніть виделкою до однорідності. Додайте решту інгредієнтів і збийте.

  4. 4

    У великій мисці або на підносі розкладіть тофу, картоплю, квасолю, капусту, огірок, проростки, моркву та кінзу. Полийте половиною соусу, залишивши іншу частину для самостійного додавання. Розкриште креветкові чіпси в руках і розсипте їх. Очистіть і розріжте яйця на четвертинки, викладіть їх зверху разом зі смаженими цибульками. Перед подачею перемішайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток