Смажений сом з кремовим тайським соусом

На порцію

697.3ккал
32гБілки
51.7гЖири
30.9гВуглеводи

Азійська страва з хрустким смаженим сомом і ароматним тайським соусом, в якому присутні нотки карі та лемонграсу.

Інгредієнти

4 порц.
  • смажений сом
  • філе фермерського сомa4
  • рослинна олія, щоб покрити дно сковороди2
  • карі порошок1⁄2
  • часниковий порошок1⁄2
  • подрібнені насіння коріандру1⁄2
  • сіль2
  • кукурудзяна крупа1⁄3
  • борошно1⁄4
  • тайський соус
  • рапсова олія2
  • нарізана цибуля (½ склянки)3
  • свіжий імбир, подрібнений1
  • зубчики часнику, подрібнені2
  • стебло свіжого лемонграсу, тонко нарізане1
  • teaspoons red curry paste, to taste5
  • tablespoon brown sugar1
  • tablespoon fish sauce (nam pla)1
  • (14 ounce) can unsweetened coconut milk1
  • basil leaves3
  • lime, juice of1
  • cup cashews1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте спеції, сіль, кукурудзяну крупу та борошно.

  2. 2

    Обваляйте сом у отриманій суміші.

  3. 3

    Дайте постояти, поки готуєте соус.

  4. 4

    У каструлі розігрійте 2 чайні ложки олії і обсмажте цибулю, імбир, часник і лемонграс до м'якості.

  5. 5

    Додайте пасту червоного карі і готуйте, потім додайте коричневий цукор, рибний соус, кокосове молоко, базилік і сік лайма.

  6. 6

    Перемішайте суміш.

  7. 7

    Покладіть 1 склянку соусу у блендер разом з кеш’ю, змішайте (обережно, бо гарячий), потім поверніть у каструлю.

  8. 8

    Готуйте на середньому вогні, доки соус не загусне, приблизно 5 хвилин.

  9. 9

    Розігрійте 2 столові ложки олії, знявши зайве панірування.

  10. 10

    Додайте сом і смажте до золотистої скоринки, приблизно 3‑4 хвилини з кожного боку, залежно від розміру.

  11. 11

    Вийміть і злийте зайвий жир на паперових рушниках.

  12. 12

    Посоліть рибу.

  13. 13

    Подайте з білим рисом.

  14. 14

    Покладіть рибу на рис і полийте кокосовим соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток