Філе лосося в свіжій трав'яній пасті

На порцію

263.2ккал
33.9гБілки
12.7гЖири
1.7гВуглеводи

Простий і свіжий рецепт, ідеальний для швидкої вечері.

Інгредієнти

6 порц.
  • свіжі листя петрушки1⁄4
  • свіжі листя кінзи1⁄4
  • нарізана цибуля1⁄4
  • оливкова олія3
  • часник зубчики2
  • чілі порошок1 1⁄2
  • сушений орегано1
  • сіль1⁄2
  • філе лосося6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перемеліть перші 8 інгредієнтів у кухонному процесорі до однорідної маси.

  2. 2

    Розкладіть філе лосося шкірою вниз у форму для запікання розміром 13×9 дюймів.

  3. 3

    Рівномірно розподіліть трав'яну суміш по філе; накрийте і охолодьте одну годину.

  4. 4

    Грилюйте шкірою вниз, накривши кришкою, на сильному вогні (400‑500°F ≈204‑260°C) 6‑10 хвилин, доки риба не розпадається виделкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток