Тушковане з кокосовим крабом (Французька Полінезія)

На порцію

1096.3ккал
50.7гБілки
26.2гЖири
162.3гВуглеводи
Підготовка: 55 хвГотування: 10 хв
ТихоокеанськаЛегкоТушковане#Морепродукти

Тушковане з м'ясом кокосового краба, схоже на лобстер, за рецептом Петті Інгліш.

Інгредієнти

4 порц.
  • м'ясо краба (кокосове)2
  • часник, подрібнений2
  • кінза, свіжа, подрібнена1
  • орегано, свіже, подрібнене
  • чорний перець1⁄2
  • сіль1⁄2
  • кокосове молоко2
  • зелений перець, подрібнений1
  • червона цибуля, подрібнена1
  • томатна паста2 -3
  • рис, готовий2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте сире крабове м'ясо в мисці зі всіма спеціями та подрібненим часником.

  2. 2

    Накрийте миску плівкою і охолоджуйте 30 хвилин до однієї години, щоб м'ясо замаринувалося.

  3. 3

    Вийміть миску з холодильника і додайте решту інгредієнтів, добре перемішайте.

  4. 4

    Вилийте крабову суміш у велику каструлю на слабкому вогні; готуйте, доки рідина не зменшиться вдвічі, і подавайте з гарячим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток