Рибна запіканка

На порцію

590.7ккал
21гБілки
29гЖири
60.6гВуглеводи

Я натхнувся запіканкою Джеймі Олівера, запікнувши рибу у фользі, зберігши соки та замінивши частину вина їхнім соком – вийшло дуже смачно.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля750
  • масло2
  • сметана2
  • молоко1⁄4
  • сіль і перець
  • масло2
  • цибуля1
  • борошно2
  • молоко1⁄2
  • біле вино1⁄2
  • риба (приготовлена, роздроблена)400
  • консервована кукурудза1
  • заморожений горох1⁄2
  • каперси2
  • лимонний сік1
  • teaspoon dried dill1⁄2
  • tablespoon chopped fresh parsley1
  • salt and pepper
  • hard-boiled eggs, quartered2
  • cup grated tasty cheese1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C.

  2. 2

    Наріжте картоплю, відваріть у підсоленій воді до м'якості; злийте, додайте масло, сметану та молоко, розімніть до однорідності, приправте сіллю і перцем.

  3. 3

    Тим часом розтопіть додаткове масло у каструлі і обсмажте нарізану цибулю до м'якості, приблизно 5 хвилин.

  4. 4

    Додайте борошно і готуйте на слабкому вогні близько 2 хвилин, потім влейте додаткове молоко і вино.

  5. 5

    Доведіть до кипіння і перемішуйте, доки соус не загусне.

  6. 6

    Зніміть з вогню і додайте рибу, кукурудзу, горох, каперси, лимонний сік, кріп, петрушку, сіль і перець.

  7. 7

    Добре перемішайте, потім обережно вмішайте яйце, розбите на чверті.

  8. 8

    Вилийте у велику форму для запікання, покрийте картопляним пюре і посипте тертим сиром.

  9. 9

    Випікайте в духовці приблизно 30 хвилин, доки начинка не закипить, а верх не стане золотистим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток