Філе яловичини в соусі з перцю Пасілья

На порцію

117.8ккал
5.7гБілки
4.2гЖири
16.4гВуглеводи

Соковите філе яловичини в ароматному соусі з перцю Пасілья, томатів та свіжого коріандру.

Інгредієнти

4 порц.
  • стейки з яловичого філе4
  • перці пасілья2
  • спілі помідори6
  • велика біла цибуля1⁄2
  • зубчики очищеного часнику3
  • курячий бульйон1
  • сіль і перець
  • оливкова олія або арахісова олія
  • коричневий цукор2
  • свіжий коріандр1⁄4
  • тертий сир Котіха1⁄4
  • авокадо реліш

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підсмажте перці в сухій сковороді на середньому вогні 4‑5 хвилин.

  2. 2

    Охолодіть, видаліть стебла, насіння та розділіть на шматочки.

  3. 3

    Помістіть цибулю, помідори та часник у велику сковороду.

  4. 4

    Підсмажте під грилем до сильної підрум’яненості, приблизно 15 хвилин.

  5. 5

    Трохи охолодіть, перекладіть у блендер або кухонний процесор.

  6. 6

    Деглазуруйте сковороду бульйоном і перелийте у блендер.

  7. 7

    Додайте перці, подрібніть до грубої пюре.

  8. 8

    Відкладіть у бік.

  9. 9

    Посоліть і поперчіть стейки, обсмажте їх у сковороді з невеликою кількістю олії до утворення гарної скоринки.

  10. 10

    Перекладіть стейки на тарілку.

  11. 11

    Вилийте зайву олію, додайте соус і підсмажте, постійно помішуючи дерев’яною ложкою.

  12. 12

    Коли соус закипить, зменшіть вогонь до слабкого, додайте цукор, сіль і перець за смаком і готуйте 20 хвилин.

  13. 13

    Якщо соус занадто густий, додайте столову ложку води.

  14. 14

    Можна підготувати заздалегідь до цього етапу.

  15. 15

    Тримаючи соус на слабкому вогні, додайте коріандр і стейки.

  16. 16

    Постійно поливайте стейки соусом і доводьте їх до бажаної готовності.

  17. 17

    Близько 5 хвилин до середньої прожарки.

  18. 18

    Перекладіть соус на тарілку, покладіть стейк і полийте трохи соусом.

  19. 19

    Посипте стейк авокадо реліш і тертим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток