Овочевий суп «Eureka! They Will All Eat It»

На порцію

107.9ккал
2.5гБілки
3.7гЖири
17.8гВуглеводи

Простий, здоровий суп, який сподобається навіть найвибагливішим їдцям.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія2
  • цибуля, нарізана1
  • стебла селери, нарізані3
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • морква, нарізана4
  • терта капуста (квашена суміш у пакеті підходить)8
  • картопля, очищена і нарізана2
  • сушений чебрець1⁄2
  • сушений розмарин1⁄2
  • свіжа петрушка, нарізана (або 1 столова ложка сушеної)4
  • вода
  • малі помідори4
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у каструлі для супу і обсмажте цибулю, селеру та часник приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Додайте моркву, капусту, картоплю та трави і добре перемішайте.

  3. 3

    Додайте достатньо води, щоб покрити овочі, плюс ще 2" води, і тушкуйте під кришкою близько 45 хвилин, час від часу помішуючи (або ні).

  4. 4

    Додайте рідину за потреби.

  5. 5

    Киньте цілі помідори на поверхню супу і залиште їх кілька хвилин, доки шкірка не розм'якне. Потім видаліть помідори, зніміть шкірку і наріжте їх великими шматками, які потім додайте до супу.

  6. 6

    Тушкуйте ще кілька хвилин і приправте за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток