Еспресо смузі с фініком та чіа

• Насіння чіа органічне, Purasana↗15 г.
• Напій мигдалевий, Via Mia↗300 мл.
• Банан1 шт.
• Фінік свіжий↗5 шт.
• Подвійний есперсо↗2 порції
• Екстракт ванілі↗10 г.
• Малина сублімована↗50 г.
• М'ята↗2 г.

Покрокова інструкція

1. 1

   В склянку для блендера покладіть очищені фініки та банан, екстракт ванілі, напій мигдалевий, та збийте до однорідної консистенції.

   
2. 2

   Додайте насіння чіа, та збивайте ще три секунди. Залиште настоятись 5-7 хвилин.

   
3. 3

   Розлийте ранковий смузі по склянкам та додайте сублімовану малину.