Енфріхоладас

На порцію

425.6ккал
22.4гБілки
Жири
71гВуглеводи

Легкі фасольові та сирні енчіладас, улюблені мого чоловіка, швидко готуються і підходять як гарнір або основна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • пінто боби (Frijoles De La Olla, рецепт нижче)4
  • курячий бульйон3
  • оливкова олія1
  • цибуля3⁄4
  • сливовий помідор, грубо нарізаний1
  • середній перчик серрано, без насіння, подрібнений1
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • сушений орегано1⁄2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • кукурудзяні тортильї8
  • манчего сир, швейцарський, або 2 склянки монтерей джек сиру2
  • мексиканська крема або сметана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (≈177 °C).

  2. 2

    У великій мисці змішайте зціджені боби та курячий бульйон.

  3. 3

    У сковороді розігрійте оливкову олію на середньо‑високому вогні. Додайте цибулю, томат, чилі та часник. Смажте, доки цибуля не стане м’якою, приблизно 5 хвилин. Потім розтирайте орегано між долонями і посипте боби. Додайте сіль і перець за смаком. Додайте боби та бульйон у сковороду і тушкуйте 10 хвилин. Охолодіть боби 5 хвилин, потім перелийте їх у блендер і подрібніть. Поверніть пюре у сковороду і обережно підігрівайте на середньо‑низькому вогні, часто помішуючи.

  4. 4

    За допомогою щипців обмакніть кожну тортилу по одній у соус з фасолі, доки вона не стане м’якою і покрита з обох боків. Викладіть на тарілку. На кожну тортилу покладіть ¼ склянки тертого сиру. Складіть навпіл і розкладіть у форму для випікання 9 × 13 дюймів, перекриваючи. Залийте додатково 1‑1,5 склянки соусу, так щоб покрити боби, залишаючи краї тортил видимими. Запікайте, доки сир не розплавиться, 10‑15 хвилин.

  5. 5

    Подавайте, поливши мексиканською сметаною смужкою шириною 2 дюйми по центру страви та прикрасивши 8 кільцями червоної цибулі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток