Просте свиняче скалопіне зі спаржею

На порцію

237.3ккал
28.2гБілки
8.3гЖири
11.6гВуглеводи

Я знайшов цей рецепт у кулінарній книзі Pilsbury. Публікую, щоб мати під рукою. Звучить просто і смачно!

Інгредієнти

4 порц.
  • соус Wishbone з лимоном, часником та травами1⁄3
  • борошно1⁄3
  • безкісткові свинячі відбивні, тонко нарізані та розрізані навпіл1
  • курячий бульйон1⁄2
  • соус з лимоном, часником та травами2
  • свіжа спаржа, обрізана та нарізана кусочками 2,5 см3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте антипригарну сковороду на середньо‑високому вогні.

  2. 2

    У окремих мисках розкладіть 1/3 склянки соусу в одну і борошно в іншу.

  3. 3

    Обмакніть шматочки свинини у соус, обваляйте у борошні. Додайте їх у сковороду, смажте 1‑2 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

  4. 4

    Тим часом у маленькій мисці змішайте бульйон і 2 ст. л. соусу.

  5. 5

    Зменшіть вогонь до середнього, додайте суміш бульйону в сковороду, перемішуючи свинину дерев’яною ложкою, щоб зняти підгорілі частинки.

  6. 6

    Додайте спаржу; накрийте кришкою і готуйте 2‑3 хвилини, доки спаржа не стане хрусткою та м’якою, а свинина готова.

  7. 7

    Подайте з масляними локшиною типу angel hair або феттучині та гарною салатом Цезар.

  8. 8

    *Можна замінити куркою, це я спробую.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток