На порцію
Знайшов цей рецепт на Prevention.com і трохи модифікував… він дуже смачний, здоровий і простий! Також виглядає дуже гарно завдяки яскравим кольорам.
Приготуйте рис згідно інструкцій на упаковці, використовуючи бульйон замість води та додаючи сіль.
Коли рис майже готовий, розігрійте олію у великій сковороді на низькому вогні.
Додайте болгарський перець, кінзу, базилік і сіль. Підвищте вогонь до середнього і готуйте, помішуючи, 1 хвилину.
Додайте цукіні (щоб він не став м’яким) і готуйте овочі 2 хвилини, доки вони не стануть хрустко‑ніжними.
Подайте овочі поверх рису.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою