На порцію
Середина тижня з ароматною вегетаріанською стравою на подушці з пряного кускусу.
підсмажені
підсмажені
підсмажені
обрізаний і нарізаний вздовж на 4 товсті стейки
сік 1, цедра 0,5
листя, зібрані і дрібно нарізані
Для дукки легенько подрібніть фундуки, насіння кмину і фенхелю, додайте щіпку солі, використовуючи ступку. Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією (газ 4) і розігрійте гриль-сковороду на середньому вогні. Змажте стейки баклажана 1 ст. л. олії, обсмажуйте 8‑10 хвилин з кожного боку до підгоріння і м'якості, потім викладіть на деко, застелене пергаментом. Розподіліть цедру апельсина між стейками, посипте кожен дуккою. Запікайте 5‑10 хвилин, доки дукка не підрум'яниться. Закип'ятіть чайник.
Покладіть кускус у термостійку миску, додайте 225 мл окропу і накрийте плівкою. Дайте постояти 5 хвилин, потім розпушіть виделкою. Змішайте апельсиновий сік, залишкову олію, м'яту та приправи. Додайте до кускусу і перемішайте. Розподіліть кускус між двома тарілками, викладіть стейки баклажана і посипте гранатовими насінням. Подавайте з ложкою йогурту.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою