Кускус з делікатесними овочами

На порцію

522ккал
15гБілки
29гЖири
47гВуглеводи

Швидка та легка улюблена страва обіду, наповнена середземноморськими овочами.

Інгредієнти

4 порц.
  • кускус400g
  • овочевий бульйон1 tbsp

    порошок

  • оливкова олія5 tbsp
  • часниковий зубчик1

    дрібно нарізаний

  • цедра і сік 2 лимонів
  • фета200g
  • делікатесні овочі, такі як печений перець400g

    артишоки, вялені помідори або баклажани, нарізані кубиками

  • невеликий пучок листя базиліку

    (опціонально)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Пересипте кускус у велику миску, додайте порошковий бульйон і добре перемішайте. Залийте окропом так, щоб вода була на 1 см вище рівня кускусу, накрийте тарілкою і залиште на 5 хвилин. Розпушіть виделкою, потім додайте олію, часник та цедру і сік лимонів і знову розпушіть.

  2. 2

    Наріжте фету на маленькі шматочки і додайте до кускусу разом з делікатесними овочами та базиліком, якщо використовуєте. Приправте і легенько перемішайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток