Хрусткі рол‑боули

Хрусткі рол‑боули – тофу, підсмажений у соусі теріякі, на підкладці з липкого рису, з едамаме, огірком, авокадо, джалапеньо та хрусткою цибулею, під щедрим соусом теріякі та пікантним майонезом.

Інгредієнти

4 порц.
  • твердий тофу1
  • рис, сирий1 чашка
  • заморожений едамаме в стручках2 чашка
  • огірок, дрібно нарізаний1
  • авокадо, нарізане кубиками або скибочками1
  • джалапеньо, тонко нарізаний1
  • трохи нейтральної олії
  • соус теріякі або солодко‑солоний азійський соус (я використав бренд Soy Vay – можна приготувати власний)0.5 чашка
  • хрусткі смажені цибулі, подрібнені (як ті, що додаються до запіканки з зелених бобів)0.5 чашка
  • пікантний майонез (див. примітки)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте тофу: відтисніть зайву воду з тофу.

  2. 2

    Приготуйте рис: зваріть рис згідно інструкцій на упаковці.

  3. 3

    Підготуйте едамаме: зваріть едамаме згідно інструкцій на упаковці.

  4. 4

    Обсмажте тофу: наріжте тофу кубиками. Розігрійте трохи олії на середньо‑високому вогні. Додайте тофу і смажте до золотистого кольору. Додайте приблизно ¼‑⅓ чашки соусу – достатньо, щоб покрити тофу – і ще раз обсмажте до золотистого кольору.

  5. 5

    Подача: у миски викладіть рис, тофу, додайте ще соусу теріякі, едамаме, огірок, джалапеньо, хрустку цибулю та пікантний майонез.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток