Салат з моцарелою

На порцію

361ккал
22гБілки
16гЖири
31гВуглеводи

Вегетаріанський різнобарвний салат з огірковими смужками, напівсушеними помідорами, перцем, сиром та насінням.

Інгредієнти

2 порц.
  • латук ягнячий100g

    або листя молодого шпинату, або їх суміш

  • огірок½

    нарізати смужками за допомогою овочерізки

  • напівсушені помідори100g

    у олії з банки (зберегти 1 ст. л. олії для поливання)

  • жовтий перець1

    без насіння, нарізаний тонкими смужками

  • м'яка буффало моцарела125g

    нарізати скибочками

  • гарбузове насіння2 tsp
  • балсамічний оцет2 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть листя салату, огірок, напівсушені помідори та перець у велику миску і перемішайте. Розподіліть салат між 2 тарілками.

  2. 2

    Рівномірно розподіліть моцарелу по тарілках, посипте гарбузовим насінням і полийте балсамічним оцтом та олією з помідорів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток