Тушкована свинина в середземноморському стилі (crock‑pot)

На порцію

663.5ккал
38.2гБілки
54.9гЖири
2.3гВуглеводи

Чим довше я користуюсь мультиваркою, тим більше її ціную! Найкраще підходить для бульйонів, супів, рагу та великих шматків м’яса.

Інгредієнти

6 порц.
  • безкісткова свиняча лопатка1
  • Для маринаду
  • оливкова олія1⁄4
  • лимонний сік1⁄4
  • сушений орегано2
  • сушена м'ята2
  • гірчиця2
  • соус песто2
  • подрібнений часник6
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти для маринаду.

  2. 2

    Помістіть м’ясо у велику миску, проколіть його гострим ножем по всій поверхні, полийте і натріть половиною маринаду.

  3. 3

    Переверніть і повторіть, накрийте і залиште в прохолодному місці на 10‑12 годин.

  4. 4

    Коли будете готові готувати, доведіть м’ясо до кімнатної температури.

  5. 5

    Розігрійте велику сковороду на плиті.

  6. 6

    Зніміть якомога більше маринаду і помістіть його разом з маринадом у мисці у ваші мультиварку, встановіть низький режим.

  7. 7

    Коли сковорода гаряча, обсмажте м’ясо з усіх боків приблизно 10 хвилин, не додаючи олії чи масла, оскільки на м’ясі вже є достатньо жиру.

  8. 8

    Помістіть у мультиварку і готуйте на низькому режимі 8‑10 годин.

  9. 9

    Ви можете додати дві столові ложки вершків до соусу або подавати його як є.

  10. 10

    Якщо вам не подобається соус, просто подайте свинину з іншим підливом і викиньте соус.

  11. 11

    Щоб подавати у булочках або піті, готуйте свинину ще 1‑2 години, щоб її можна було роздерти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток